Vitalität & Energie

Mehr Vitalität im Leben und Energie im Alltag könnte wahrscheinlich jeder in nahezu allen Lebensabschnitten gebrauchen. Ein gesunder Körper ist dafür Voraussetzung, da er diese Energie produzieren und bereitstellen muss. Durch verschiedenste Maßnahmen wie Sport, Sonnenlicht, Schlaf und einen Sinn im Leben kann man diesen Prozess unterstützen. Auch eine gesunde Ernährung und die Versorgung mit allen lebenswichtigen Vitalstoffen nimmt hierbei eine maßgebende Rolle ein. Denn der Energiestoffwechsel in den Zellen kann nur in einem ausbalancierten Milieu und mit allen notwendigen Bausteinen und Werkzeugen funktionieren. Die Zufuhr von essenziellen Nährstoffen und vitalisierenden Pflanzenstoffen kann dabei wahre Wunder wirken.
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