Schwangerschaft & Stillzeit

Die Schwangerschaft und Stillzeit ist eine ganz besondere Zeit für die werdende Mutter. Für das heranwachsende Baby möchte man nur das Beste. Um die gesunde Entwicklung des Kindes zu unterstützen, ist vor und nach der Geburt ein gesunder Lebensstil der Mutter gefragt. Insbesondere die Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle. Denn sowohl während der Schwangerschaft als auch der Stillzeit haben die Körper von Mutter und Baby ganz besondere Ansprüche und weisen einen erhöhten Nährstoffbedarf auf. Die Mutter muss zwei Menschen versorgen, während das Baby wächst und sich geistig entwickelt. Mängeln sollte in diesen kritischen Lebensphasen demnach dringend vorgebeugt werden.
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