Haut, Haare & Nägel

Haut, Haare und Nägel gelten als Indikatoren für die Gesundheit des Körpers. Denn, wenn dem Körper bestimmte Stoffe fehlen, entzieht er sie vorzugsweise aus den für sein Überleben eher unwichtigen Partien wie Nägeln, Haaren und Haut. Ebenfalls kann ein Nährstoffmangel oder erhöhte oxidative Belastung (durch freie Radikale und Schadstoffe) dazu führen, dass Haut, Haare und Nägel nicht mehr optimal aufgebaut werden. Auch dieser Mangel wird durch ein ungesundes Erscheinungsbild wie Brüchigkeit und abnehmende Elastizität von Haut, Haaren und Nägeln deutlich.
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