Astaxanthin
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Astaxanthin kaufen von Lebenskraftpur
Astaxanthin ist eines der stärksten, natürlichen Antioxidantien. In Lebensmitteln sind jedoch i.d.R. keine potenten Mengen enthalten. Deshalb eignen sich hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichem Astaxanthin aus der Blutregenalge am besten für die gezielte Einnahme.
Was ist Astaxanthin?
Astaxanthin ist ein roter Pflanzenfarbstoff und zählt zu den Carotinoiden, die antioxidative Eigenschaften aufweisen. Die beste Quelle, um natürliches Astaxanthin für die Herstellung von Extrakten oder Nahrungsergänzungsmitteln zu gewinnen, ist die Blutregenalge Haematococcus pluvialis, die ihren Namen dem intensiv orange-roten Astaxanthin verdankt.
Denn die Süßwasseralge ist im Normalzustand grün und färbt sich erst unter starkem Stress, wie z.B. bei zu großer Hitze oder Wasserknappheit blutrot. Das ausgeschüttete Astaxanthin befähigt so die Alge, in einem langen Ruhezustand Hitze-, Trockenheits- und Kälteperioden zu überstehen und nach Besserung der Umweltbedingungen wieder zum Leben zu erwachen.
Abb. 1: Blutregenalge.
Astaxanthin: Wirkung im Körper
Astaxanthin ist eines der stärksten, derzeit bekannten, natürlichen Antioxidantien. Untersuchungen ergaben, dass natürliches Astaxanthin beim Neutralisieren freier Radikale sogar die Spitzenposition unter den Antioxidantien einnimmt1. So zeigt sich Astaxanthin in neuen Studien beim Neutralisieren freier Radikale
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bis zu 500-mal besser als Vitamin E,
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770-mal besser als Coenzym Q10 und
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6.000-mal besser als Vitamin C.
Außerdem ist Astaxanthin bei der Verhinderung der Lipidperoxidation (Fettsäure-Radikale) bis zu 10-mal effektiver als andere Carotinoide und bis zu 1.000-mal effektiver als Vitamin E1. Im Unterschied zu anderen Antioxidantien ist der rote Pflanzenfarbstoff in der Lage, freie Radikale sowohl im Zellzwischenraum, im Zellinneren als auch in der Zellmembran zu neutralisieren.
Interessant zu wissen: Astaxanthin wird in der natürlichen Nahrungskette u.a. von Lachsen verzehrt, verleiht diesen ihre rötliche Färbung, dient ihnen als wertvoller Energielieferant und schenkt ihnen Ausdauer auf ihrer Wanderung stromaufwärts.
Astaxanthin: Einnahme und Dosierung
Da Astaxanthin fettlöslich ist, empfiehlt sich die Einnahme zu einer Mahlzeit mit ausreichend gesunden Fetten, damit es vom Körper gut aufgenommen werden kann. Wenn das Astaxanthin jedoch bereits mit einer Ölbasis kombiniert wurde, wie z.B. bei den Lebenskraftpur Astaxanthin Kapseln, ist die Einnahme auch unabhängig von den Mahlzeiten möglich.
Wir empfehlen die Einnahme von 12 mg Astaxanthin alle 2 Tage. In dieser Dosierung kann Astaxanthin auch dauerhaft eingenommen werden.
Welche Lebensmittel enthalten Astaxanthin?
Astaxanthin ist in verschiedenen Meereslebewesen zu finden, die sich von der Blutregenalge ernähren. Dazu gehören z.B. Wildlachse, Garnelen, Hummer, Regenbogenforellen und andere Meeresfrüchte. In Anwendungsstudien, die Effekte von Astaxanthin auf den menschlichen Organismus beschreiben, werden jedoch Konzentrationen von durchschnittlich 4-12 mg eingesetzt1. Diese Mengen sind über Astaxanthin-haltige Lebensmittel allein nicht abzudecken.
Warum Astaxanthin von Lebenskraftpur kaufen?
Die Lebenskraftpur Astaxanthin Kapseln enthalten das hochwertigste derzeit erhältliche Astaxanthin aus der Blutregenalge Haematococcus pluvialis hochdosiert mit bislang unerreichter Reinheit und antioxidativer Kapazität. Der einzigartige Herstellungsprozess in einem geschlossenen System in der derzeit innovativsten und modernsten Produktionsanlage weltweit sorgt dabei für
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optimale und natürliche Wachstumsbedingungen bei bester Trinkwasserqualität,
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einen besonders hohen Reinheitsgrad und
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ein Höchstmaß an biologischer Aktivität.
Interessant zu wissen: Astaxanthin aus anderen Quellen als der Blutregenalge
Neben der Blutregenalge werden auch andere Quellen für die Astaxanthin-Herstellung genutzt. So können manche Hefearten natürlicherweise oder durch gentechnische Veränderung Astaxanthin über Fermentationsprozesse herstellen. Die Astaxanthin-Moleküle unterscheiden sich jedoch in ihrer chemischen Struktur deutlich voneinander.
Das Astaxanthin-Molekül aus der Blutregenalge ist wesentlich komplexer aufgebaut und besitzt dadurch eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit für den Menschen und ein signifikant stärkeres antioxidatives Potenzial. Daher weist nur natürliches Astaxanthin aus der Blutregenalge das volle Spektrum an positiven Eigenschaften auf, das Astaxanthin so wertvoll macht.
Durch die Kombination mit reinem, kaltgepresstem Bio-Mariendistelsamenöl und Vitamin E sind unsere Astaxanthin Kapseln zudem optimal bioverfügbar und vor Oxidation geschützt, ohne Konservierungsstoffe.
Weitere Antioxidantien von Lebenskraftpur kaufen
Fazit: Astaxanthin kaufen für antioxidative Effekte
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Der rote Pflanzenfarbstoff Astaxanthin ist eines der stärksten, natürlichen Antioxidantien.
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Rötliche Meeresfrüchte wie Wildlachse, Garnelen, Hummer und Regenbogenforellen enthalten Astaxanthin, jedoch nur in geringen Mengen.
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Für die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel sollte hochdosiertes, natürliches Astaxanthin aus der Blutregenalge Haematococcus pluvialis gewählt werden.
FAQ – Kurze Antworten auf häufige Fragen
Wofür nimmt man Astaxanthin?
Astaxanthin ist ein starkes Antioxidans, das bis zu 500-mal stärker als Vitamin E ist und die Zellen vor oxidativem Stress schützen kann.
Wer darf kein Astaxanthin nehmen?
Zur Wechselwirkung von Medikamenten mit Astaxanthin gibt es noch keine ausreichenden Daten. Jedoch könnte Astaxanthin die Geschwindigkeit verändern, mit der die Leber Medikamente abbaut. Das könnte die Wirkungen und Nebenwirkungen dieser Medikamente verändern. Daher ist es ratsam, vor der gleichzeitigen Einnahme von Medikamenten und Astaxanthin mit dem Arzt oder Therapeuten zu sprechen.
Wie lange dauert es, bis Astaxanthin wirkt?
Die antioxidativen Funktionen von Astaxanthin treten sofort auf. Bis jedoch eine Veränderung wahrgenommen werden kann, kann es einige Wochen dauern.
Was ist besser: Q10 oder Astaxanthin?
Astaxanthin zeigt sich in neuen Studien beim Neutralisieren freier Radikale 770-mal besser als Coenzym Q10.
Wie nimmt man Astaxanthin am besten ein?
Da Astaxanthin fettlöslich ist, empfiehlt sich die Einnahme zu einer Mahlzeit mit ausreichend gesunden Fetten, damit das Astaxanthin vom Körper gut aufgenommen werden kann. Wenn das Astaxanthin jedoch bereits mit einer Ölbasis kombiniert wurde, wie z.B. bei den Lebenskraftpur Astaxanthin Kapseln, ist die Einnahme auch unabhängig von den Mahlzeiten möglich.
Wir empfehlen die Einnahme von 12 mg Astaxanthin alle 2 Tage. In dieser Dosierung kann Astaxanthin auch dauerhaft eingenommen werden.
Was ist besser: Astaxanthin oder OPC?
Sowohl Astaxanthin als auch die sekundären Pflanzenstoffe OPC und MPC weisen antioxidative Fähigkeiten auf, die dem ganzen Organismus zugutekommen. Eindeutige bessere Effekte auf bestimmte Körperfunktionen gibt es nicht.
Wie lange kann man Astaxanthin einnehmen?
Die Lebenskraftpur Astaxanthin Kapseln können in der angegebenen Dosierung (12 mg Astaxanthin alle 2 Tage) dauerhaft eingenommen werden.
In welchen Lebensmitteln ist Astaxanthin enthalten?
Astaxanthin ist in verschiedenen Meereslebewesen zu finden, die sich von der Blutregenalge ernähren. Dazu gehören z.B. Wildlachse, Garnelen, Hummer, Regenbogenforellen und andere Meeresfrüchte. In Anwendungsstudien, die Effekte von Astaxanthin auf den menschlichen Organismus beschreiben, werden jedoch Konzentrationen von durchschnittlich 4-12 mg eingesetzt1. Diese Mengen sind über Astaxanthin-haltige Lebensmittel allein nicht abzudecken.
Hat Astaxanthin Nebenwirkungen und ist eine Überdosierung möglich?
Astaxanthin ist sehr gut verträglich. Sehr selten stellt sich bei dauerhafter starker Überdosierung eine leichte Orangefärbung der Hand- und Fußinnenflächen ein. Diese verschwindet aber schnell wieder, wenn die Dosis gesenkt wird.
Quellen
- Donoso/González-Durán et al., "Therapeutic Uses of Natural Astaxanthin: An Evidence-Based Review Focused on Human Clinical Trials", Pharmacological Research, vol. 166. Academic Press, Apr. 01, 2021.