Nuss-Himbeer-Bowl
Vegane und sättigende Nuss-Bowl mit aromatisch fruchtiger Himbeer-Note. Eine rundum gesunde Zwischenmahlzeit oder ein energiereiches Frühstück.
| Gesamtzeit: 10 Minuten |
| Schwierigkeit: leicht |
| Kategorien: vegan |
Zutaten
| 200 g Himbeeren TK – aufgetaut |
| 2 EL Mandelmus (optional: Cashew- oder Erdnussmus) |
| 1 TL Bio Kakao Pulver |
| 1 Banane |
| 1,5 EL Bio Wilde Heidelbeere Pulver |
| 1 EL Bio Dattelzucker Pulver |
| 1 EL Bio Leinsamen Braun Gekeimt (alternativ: Bio Leinsamen Gold Gekeimt) |
| 200 ml gefiltertes Wasser |
| 1 EL Bio Kokosnussmilch Pulver |
Topping (nach Wahl)
| Kokos-Chips |
| Bio Kakaonibs oder Bio Kakaonibs Yaconsirup |
| Bio Kakao Cashew Mix |
| Nüsse z.B. Walnüsse und Mandeln |
| frische Heidelbeeren |
Zubereitung
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1.
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Alle Zutaten zu einer cremigen Masse pürieren. |
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2.
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Den Inhalt in eine Schüssel füllen und mit Toppings nach Wahl dekorieren. |
