Ratgeber

Mikronährstoffe
Die Carninutrients Kreatin, Taurin, L-Carnitin & Co.: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
zuletzt aktualisiert: 29.11.2024
Lesedauer: 18 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Die Carninutrients Kreatin, Taurin, L-Carnitin & Co.: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
Wie sekundäre Pflanzenstoffe in Obst und Gemüse überzeugen auch Lebensmittel tierischer Herkunft mit speziellen, exklusiven Nährstoffen. So kommt die Gruppe... weiterlesen
Mikronährstoffe
Kollagen: Positive Wirkung für Gelenke, Haut, Knochen & Co. – Ein Überblick
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 27 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Kollagen: Positive Wirkung für Gelenke, Haut, Knochen & Co. – Ein Überblick
Kollagen ist das Nahrungsergänzungsmittel für junge, straffe Haut schlechthin – zumindest lässt das der aktuelle Trend um das Anti-Aging- und... weiterlesen
Mikronährstoffe
N-Acetyl-L-Cystein (NAC): Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 14 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
N-Acetyl-L-Cystein (NAC): Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
Bei der komplizierten Bezeichnung N-Acetyl-L-Cystein (NAC) handelt es sich um eine spezielle Verbindung der Aminosäure L-Cystein mit antioxidativen, schleimlösenden sowie... weiterlesen
Mikronährstoffe
5-HTP: Wirkung bei Depressionen, Ängsten und Schlafstörungen
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 18 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
5-HTP: Wirkung bei Depressionen, Ängsten und Schlafstörungen
Die Aminosäure 5-HTP kann bei psychischen Problemen wie Depressionen oder Ängsten unterstützen, aber auch den Schlaf verbessern, Schmerzen lindern oder... weiterlesen
Mikronährstoffe
Inositol: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 18 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Inositol: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
Inositol erfüllt im menschlichen Körper unverzichtbare Funktionen und wurde bereits in zahlreichen Studien auf seine Wirkung bei bestimmten hormonellen Störungen... weiterlesen
Mikronährstoffe
So stärkt Vitamin D das Immunsystem
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 16 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
So stärkt Vitamin D das Immunsystem
Vitamin D stärkt das Immunsystem und bringt es in ein gesundes Gleichgewicht. Denn die Abwehrzellen des Körpers können nur richtig... weiterlesen