Ratgeber

Mikronährstoffe
Fettlösliche Vitamine A, D, E und K – Ihre wichtigen Funktionen im menschlichen Körper
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 2 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Fettlösliche Vitamine A, D, E und K: Ihre wichtigen Funktionen im menschlichen Körper
Sie stärken unsere Sehkraft, fördern den Knochen- und Muskelaufbau, bieten als Antioxidans sicheren Schutz vor freien Radikalen und werden im... weiterlesen
Krankheiten
Typ 2 Diabetesrisiko durch eine gesunde Darmflora und einen aktiven Fettstoffwechsel senken
zuletzt aktualisiert: 21.03.2025
Lesedauer: 3 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Typ 2 Diabetesrisiko durch eine gesunde Darmflora und einen aktiven Fettstoffwechsel senken
Längst macht sich der sog. Altersdiabetes (Diabetes mellitus Typ 2) nicht nur im höheren Lebensalter bemerkbar. Auch zunehmend jüngere Menschen... weiterlesen
Ernährung
Knochenbrühe: Ein uraltes Hausrezept zur Stärkung und Kräftigung neu entdeckt
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 1 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Knochenbrühe: Ein uraltes Hausrezept zur Stärkung und Kräftigung neu entdeckt
Sie gilt als kräftigend, ideal bei Erkältungen und als hervorragendes Allheilmittel – Knochenbrühe. Obendrein ist sie auch noch superlecker und... weiterlesen
Mikronährstoffe
Coenzym Q10: Der Energielieferant für die Kraftwerke unserer Zellen
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 4 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Coenzym Q10: Der Energielieferant für die Kraftwerke unserer Zellen
Vielen ist Coenzym Q10 im Bereich Anti-Aging ein Begriff, denn das Antioxidans wird hier v.a. in Cremes eingesetzt. Dabei ist... weiterlesen
Mikronährstoffe
Glutathion – Stärken Sie Ihre Haut von innen heraus
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 2 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Glutathion: Stärken Sie Ihre Haut von innen heraus
Viele Dinge im Leben gehen uns unter die Haut, machen uns empfindlich, dünnhäutig. Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Als... weiterlesen
Ernährung
Dunkle Schokolade und ihre gesundheitlichen Vorzüge
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 2 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Dunkle Schokolade und ihre gesundheitlichen Vorzüge
Lange Zeit galt der Konsum dunkler Schokolade aufgrund ihres hohen Anteils gesättigter Fettsäuren als ungesund. Doch die Entdeckung zahlreicher, wertvoller... weiterlesen