Ratgeber

Glutathion – Stärken Sie Ihre Haut von innen heraus
Glutathion: Stärken Sie Ihre Haut von innen heraus
Viele Dinge im Leben gehen uns unter die Haut, machen uns empfindlich, dünnhäutig. Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Als... weiterlesen
Dunkle Schokolade und ihre gesundheitlichen Vorzüge
Dunkle Schokolade und ihre gesundheitlichen Vorzüge
Lange Zeit galt der Konsum dunkler Schokolade aufgrund ihres hohen Anteils gesättigter Fettsäuren als ungesund. Doch die Entdeckung zahlreicher, wertvoller... weiterlesen
Beeren-Chia-Pudding
Beeren-Chia-Pudding
Cremiger und leicht zubereiteter, veganer Chia-Pudding mit Beerengeschmack aus natürlichen Zutaten. Ideal als Frühstück, Nachtisch oder Snack zwischendurch. weiterlesen
Grießbrei (vegan und glutenfrei)
Grießbrei (vegan und glutenfrei)
Cremiger, veganer sowie glutenfreier Grießbrei, der sich sowohl als Dessert als auch zum Frühstück hervorragend eignet. Ohne Industriezucker und in... weiterlesen
Die Kraft der Heilpflanzen bei Entzündungen und Schmerzen
Die Kraft der Heilpflanzen bei Entzündungen und Schmerzen
Chronische Entzündungsleiden und Schmerzen wie sie im Bewegungsapparat (bspw. rheumatoide Arthritis) aber auch bei Asthma bronchiale, Neurodermitis, Psoriasis oder Alzheimer... weiterlesen
Wilde Heidelbeeren Porridge (Haferbrei)
Wilde Heidelbeeren Porridge (Haferbrei)
Porridge (auch: Haferbrei oder Oatmeal) ist eine sättigende und gesunde Frühstücksalternative für alle, die gerne bereits morgens eine warme Mahlzeit... weiterlesen