Ratgeber

Lange Zeit galt der Konsum dunkler Schokolade aufgrund ihres hohen Anteils gesättigter Fettsäuren als ungesund. Doch die Entdeckung zahlreicher, wertvoller... weiterlesen

Gemüsesäfte eignen sich hervorragend, um die tägliche Ernährung aufzuwerten und die Gesundheit zu stärken. Denn durch die Rohkostverarbeitung enthalten sie... weiterlesen

Matcha ist das perfekte Getränk für alle, die gleichzeitig entspannt, aber auch produktiv und kreativ sein wollen. Denn kein anderes... weiterlesen

Curcuma longa ist eine der bedeutsamsten Heilpflanzen – in der traditionellen indischen und chinesischen Medizin wird sie bereits seit über... weiterlesen

Egal, ob als Anti-Aging Superfood oder leckerer Snack für zwischendurch verwendet, wilde Blaubeeren bzw. wilde Heidelbeeren, wie sie je nach... weiterlesen

Eine wichtige Säule der Entgiftung ist die sog. Entsäuerung. Im Folgenden erklären wir Ihnen, warum eine Entsäuerung ausgerechnet im Frühjahr... weiterlesen