Ratgeber

Kiefern-, Tannen- und Fichtennadeln: Wirkung und Verwendung – Ein Überblick
Kiefern-, Tannen- und Fichtennadeln: Wirkung und Verwendung – Ein Überblick
Von Marlon Fann  Die Fichte, Kiefer und Tanne gehören seit Jahrhunderten zu den wertvollsten Nadelbäumen der Naturheilkunde und finden in der... weiterlesen
Schwarzkümmelöl: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
Schwarzkümmelöl: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
„Schwarzkümmel heilt jede Krankheit, außer den Tod“ – so die prophetische Aussage aus dem Morgenland. Auch im alten Ägypten, antiken... weiterlesen
Sulforaphan: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
Sulforaphan: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
Das gesundheitsfördernde Potenzial von Kohlgemüse ist bereits seit der Antike bekannt. Einen großen Anteil an den positiven Effekten hat dabei... weiterlesen
Ashwagandha: Wirkung und Anwendung - Ein Überblick
Ashwagandha: Wirkung und Anwendung - Ein Überblick
Ashwagandha gilt als Königin unter den ayurvedischen Heilpflanzen und wird in der indischen Heilkunst bereits seit langer Zeit genutzt. Heute... weiterlesen
Schwarzkümmelöl: Positive Wirkung bei Allergien
Schwarzkümmelöl: Positive Wirkung bei Allergien
Aktuelle Studien zeigen, dass Schwarzkümmelöl dank seiner antiallergischen und entzündungshemmenden Eigenschaften bei der Behandlung von Allergien, Asthma und Neurodermitis eine... weiterlesen
Kerngesund mit Traubenkernextrakt (OPC/MPC): Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
Kerngesund mit Traubenkernextrakt (OPC/MPC): Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
Traubenkernextrakt bzw. OPC zählen vermutlich zu den beliebtesten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln und sind v.a. dank ihrer antioxidativen Kraft bekannt. Zahlreiche Untersuchungen... weiterlesen