Ratgeber

Ernährung
Eine gesunde Basis mit Kräutern, Pilzen und Ballaststoffen
zuletzt aktualisiert: 16.09.2024
Lesedauer: 8 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Eine gesunde Basis mit Kräutern, Pilzen und Ballaststoffen
Grün, frisch, manchmal bitter, aufgetankt mit Sonnenstrahlen und voller Vitalstoffe – so sollte die Ernährung aussehen. Am besten direkt gepflückt... weiterlesen
Mikronährstoffe
Vitamin K: Einblicke in ein unterschätztes Vitamin
zuletzt aktualisiert: 17.09.2024
Lesedauer: 9 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Vitamin K: Einblicke in ein unterschätztes Vitamin
Vitamin K gehört wie Vitamin D, A und E zu den fettlöslichen Vitaminen. Dennoch kann das Vitamin nur begrenzt gespeichert... weiterlesen
Krankheiten
Bindegewebe: Funktionen und Versorgung
zuletzt aktualisiert: 16.09.2024
Lesedauer: 12 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Bindegewebe: Funktionen und Versorgung
Jeder Mensch wird im Alter – je nach Veranlagung früher oder später – mit den Folgen von schwächer werdendem Bindegewebe... weiterlesen
Ernährung
Grüner Grassaft – Das Nährstoffelixier
zuletzt aktualisiert: 16.09.2024
Lesedauer: 6 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Grüner Grassaft: Das Nährstoffelixier
Wird ein Getreidekorn in die Erde gepflanzt, wächst daraus ein dünner grüner Halm - das Getreidegras. Für einen Grassaft werden... weiterlesen
Mikronährstoffe
Vitamin D - Das Sonnenvitamin und seine Funktionen
zuletzt aktualisiert: 17.09.2024
Lesedauer: 12 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Vitamin D: Das Sonnenvitamin und seine Funktionen
Vitamin D - Jeder kennt es, viele von uns ergänzen es im Winter und die meisten wissen auch, dass es... weiterlesen
Pflanzenstoffe
Schwarzer Knoblauch: Die gesundheitlichen Vorteile
zuletzt aktualisiert: 17.09.2024
Lesedauer: 12 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Schwarzer Knoblauch: Die gesundheitlichen Vorteile
Schwarzer Knoblauch ist die fermentierte Form des Knoblauchs. Seine gesundheitlichen Vorteile beruhen insbesondere auf seiner antioxidativen Eigenschaft, die einen positiven... weiterlesen