Ratgeber

Regeneration: Folgende Vitalstoffe werden benötigt
Regeneration: Folgende Vitalstoffe werden benötigt
Regeneration ist unabdingbar für einen gesunden Körper und ausgeglichenen Geist. Sie sollte kontinuierlich über 24 Stunden erfolgen. Ein balancierter Mineralstoffhaushalt,... weiterlesen
Regeneration: Wofür der Körper sie benötigt – Ein Überblick
Regeneration: Wofür der Körper sie benötigt – Ein Überblick
Regeneration ist mehr als nur Erholung im Schlaf. Sie findet kontinuierlich rund um die Uhr statt und ist ein fein... weiterlesen
Stress: Folgen und Maßnahmen – Ein Überblick
Stress: Folgen und Maßnahmen – Ein Überblick
Anhaltender Stress kann ursächlich für allerlei Symptome sein. Verdauungsprobleme, Abgeschlagenheit, Diabetes, Bluthochdruck, ein schwaches Immunsystem, Rückenschmerzen und vieles Weitere. Denn... weiterlesen
Selen: Dafür benötigt der Körper das Spurenelement – Ein Überblick
Selen: Dafür benötigt der Körper das Spurenelement – Ein Überblick
Das Spurenelement Selen wird hauptsächlich mit einer gesunden Schilddrüsenfunktion in Verbindung gebracht. Doch dieser lebenswichtige Mikronährstoff übt auch eine antioxidative... weiterlesen
Vitamin B12 und seine Funktion im menschlichen Körper – Ein Überblick
Vitamin B12: Der vielfältige Naturstoff – Ein Überblick
Vitamin B12 ist ein lebensnotwendiges Vitamin für den menschlichen Körper. Als Coenzym ist es an zahlreichen Stoffwechselaktivitäten beteiligt, unterstützt einen... weiterlesen
Erhöhte Blutzuckerwerte: Mögliche Ursachen und Maßnahmen
Erhöhte Blutzuckerwerte: Mögliche Ursachen und Maßnahmen
Ein erhöhter Blutzuckerspiegel muss nicht gleich mit einer Diabeteserkrankung in Verbindung stehen. Häufig können auch emotionaler oder körperlicher Stress, die... weiterlesen