Ratgeber

4 Tipps: Natürlicher Sonnenschutz von innen und außen
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Wenn Sie im Sommer bei schönem Wetter viel Zeit draußen in der Natur verbringen, egal ob am See, am Strand... weiterlesen
Gesunde Ernährung: 10 praktische Tipps für den Alltag
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Was bedeutet gesunde Ernährung überhaupt? Bei so vielen Meinungen in Social Media und Co. fällt es oft schwer, den Durchblick... weiterlesen
Ashwagandha: Wirkung und Anwendung - Ein Überblick
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Ashwagandha gilt als Königin unter den ayurvedischen Heilpflanzen und wird in der indischen Heilkunst bereits seit langer Zeit genutzt. Heute... weiterlesen
Zeolith: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
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Das vulkanische Gesteinspulver Zeolith ist aufgrund seiner einzigartigen Struktur v.a. für seine Giftstoff-bindenden Eigenschaften bekannt. So wurde Zeolith bspw. nach... weiterlesen
Schwarzkümmelöl: Positive Wirkung bei Allergien
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Aktuelle Studien zeigen, dass Schwarzkümmelöl dank seiner antiallergischen und entzündungshemmenden Eigenschaften bei der Behandlung von Allergien, Asthma und Neurodermitis eine... weiterlesen
Kerngesund mit Traubenkernextrakt (OPC/MPC): Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
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Traubenkernextrakt bzw. OPC zählen vermutlich zu den beliebtesten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln und sind v.a. dank ihrer antioxidativen Kraft bekannt. Zahlreiche Untersuchungen... weiterlesen